减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

昨日晚间，楼市分类调控开始落实：兰州市房产局、市物价局和市不动产登记管理局根据兰州市房地产市场运行实际共同研究制定了《关于加强房地产市场调控强化房地产市场监管有关工作的通知》：

《白俄罗斯开始大规模接种俄制“卫星V”新冠疫苗》直播记录显示，金台法院庭审查明，陕西省地矿局综合地质大队于1995年出资成立陕西光大矿产实业公司，被告人任军于2007年5月与他人共同出资成立西安迪克矿业有限公司。